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White-Cloud-Studio
Bewegungstherapie
Gyrotonic, Spiraldynamik
Sid zwöine Jahr mach ig bi White Cloud mit
Scho gly han i mir gseit: Das isch der Hit!
De alte falsche Mödeli – de Haltigssünde
Geit’s jetz a Chrage – dene wott ig chünde.
Tue schwinge, radle, twiste und mi strecke
Tue myni Müski, d’Glänk und ds Chnochegstell ganz neu entdecke.
Das ig derby ou kener Fähler mache,
tuet d’Eliane beschtens überwache.
Wie wir Bewegung verstehen
Der Raum, die Beziehung zwischen zwei Polen, die spiralige Verschraubung, der Einsatz des Bewusstseins - dies sind die Grundelemente unseres Ansatzes.
Unsere Bewegungen stehen stets in Beziehung zum Raum, in dem wir uns bewegen. Aber auch die Raumeinheiten unseres Körpers sind von Belang. Diese weisen zwei Pole auf, bei der Raumeinheit Rumpf zum Beispiel das Becken und das Kopfgelenk. Indem wir lernen, uns maximal aufzurichten, das heisst die Distanz zwischen diese beiden Polen zu vergrössern, erzielen wir eine gleichmässigere Druckbelastung auf die Wirbelgelenke und Bandscheiben, so dass die Gefahr einer einseitigen Abnützung abnimmt
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